Waar ben je écht klaar mee?
Noteer alvast wie jij in de spiegel wil kijken binnen 5 maanden.
Waar verlang je op dit moment het meest naar?
Vaak denk je dat het probleem buiten jezelf ligt:
die narcistische ex, die toxische ouder, die collega, die familie…
Mensen die blijven trekken, duwen, verdraaien, manipuleren.
Maar wat je hier leert, gaat dieper.
In het 1:1-traject werken we aan:
het helen van patronen die jou telkens opnieuw in ongezonde dynamieken brengen
het loslaten van zelfbeelden en innerlijke stemmen die jou klein houden
het afkicken van narcistische dynamieken en emotionele afhankelijkheid
terug baas worden over je gedachten en je innerlijke reacties
je eigenwaarde versterken van binnenuit
grenzen leren voelen, aangeven én bewaken (zonder schuldgevoel)
Dit is niet altijd makkelijk.
Maar het is precies het werk dat ervoor zorgt dat je jezelf zowel mentaal als fysiek gezond houdt.
Praktisch voor we starten:
We plannen eerst een kennismakingsgesprek (online, ±20 min).
Zo voel jij of dit bij je past, en kan ik inschatten wat jij nodig hebt.
