Zenuwstelselherstel
Destructieve gewoontes doorbreken
Emotionele rust
Gezonde grenzen
Opnieuw thuiskomen bij jezelf

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Misschien herken je jezelf
in hun verhaal…
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━




Wat veel mensen onderschatten, is dat de toxische gevolgen niet stoppen op
het moment dat de relatie stopt, want je lichaam en geest heeft een ander tempo.


Wat ga ik samen met jou bereiken?
En met mijn EI-methode leer je opnieuw onderscheiden:
wat van jou is,
wat niet van jou is,
en wie jij werkelijk bent onder al die overlevingsmechanismen.

Intakegesprek
We starten met een eerlijk gesprek waarin we kijken waar jij vandaag vastloopt, wat jou blijft triggeren en wat jij nodig hebt om écht stappen te zetten.
Tijdens dit intakegesprek brengen we ook jouw persoonlijke doelen in kaart. Niet alleen wat jij wil veranderen, maar vooral hoe jij je opnieuw wil voelen in jezelf, in relaties en in jouw dagelijks leven.
Die doelen vormen onze leidraad doorheen het traject.
En tijdens onze laatste sessie kijken we samen terug naar waar jij gestart bent, welke patronen je hebt doorbroken en hoeveel sterker, rustiger en steviger jij ondertussen bent geworden.
5 maanden begeleiding
Dit traject duurt bewust vijf maanden, omdat echte verandering tijd nodig heeft.
De patronen waarin jij vandaag vastloopt, zijn vaak niet ontstaan in een paar weken of maanden, maar zitten vaak al veel langer in jouw systeem.
Ervaring leert dat je deze periode nodig hebt om écht stappen ze zetten, die je voor de rest van je leven met jou meedraagt.
Online sessies + WhatsApp support
Wanneer je vastloopt, getriggerd wordt of nood hebt aan helderheid, sta je er niet alleen voor.
Je krijgt mijn persoonlijk nummer, zodat je mij tussendoor kan bereiken op momenten waarop het moeilijk wordt, wanneer je dreigt terug te vallen in oude patronen of wanneer je gewoon even iemand nodig hebt die écht begrijpt wat er in jou gebeurt.
Ik loop vijf maanden met jou mee.
Ik help jou sterker leren staan in jouw keuzes, denk met je mee wanneer emoties het overnemen en ben er ook op de momenten waarop jij het even niet meer helder ziet.







Hier doe je het voor
✨ Meer rust in je hoofd en lichaam
✨ Grenzen aangeven zonder schuldgevoel
✨ Minder piekeren en overanalyseren
✨ Meer energie en emotionele rust
✨ Opnieuw vertrouwen voelen in jezelf
✨ Keuzes maken die écht goed zijn voor jou

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Zij gingen jou voor...
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



Je intakegesprek al gehad en jij wil afrekenen?