Van focus op je ex,
naar focus op jezelf.
Je wilt dat je hoofd eindelijk rustiger wordt, weer meer energie krijgen
en niet langer iedere dag bezig zijn met wat er is gebeurd of met wat de ander doet.
Je weet ondertussen waarschijnlijk al ontzettend veel over narcisme,
daarom draait dit EHBN online traject niet om nóg meer
informatie over de narcist(e) in je leven,
maar om jou.
Om minder te piekeren en twijfelen,
beter voor jezelf te kiezen en weer op jezelf te vertrouwen.
EHBN online traject | €197
Van focus op je ex,
naar focus op jezelf.
Je wilt dat je hoofd eindelijk rustiger wordt, weer meer energie krijgen en niet langer iedere dag bezig zijn met wat er is gebeurd of met wat de ander doet.
Je weet ondertussen waarschijnlijk al ontzettend veel over narcisme,
daarom draait dit EHBN online traject niet om nóg meer informatie over de narcist(e) in je leven, maar om jou.
Om minder te piekeren en twijfelen, beter voor jezelf te kiezen en weer op jezelf te vertrouwen.
EHBN online traject | €197
Je wil verder, maar in je hoofd ben
je er nog iedere dag mee bezig.
Je kunt jezelf honderd keer vertellen dat je je niets meer van de ander wilt aantrekken, en toch kan één bericht of opmerking genoeg zijn om je weer uren aan het denken te zetten.
En zelfs wanneer er niets gebeurt, merk je dat je hoofd blijft doorgaan.
Je bent moe, wilt rust, maar ondertussen ben je nog steeds bezig met
wat de ander doet of wat er nog zou kunnen gebeuren.
En precies dát wil je niet meer.
Wat als je hoofd eindelijk
wat rustiger wordt?
Dat één bericht niet meer je hele avond bepaalt. Dat je nee kunt zeggen zonder daarna uren te twijfelen en dat je steeds minder bezig bent met wat de ander denkt, zegt of doet.
Dat er eindelijk weer ruimte komt voor jouw eigen leven.
Je gaat vooral ontdekken waarom je hoofd zo moeilijk tot rust komt, waarom je zo snel aan jezelf twijfelt en waarom voor jezelf kiezen soms veel moeilijker voelt dan je rationeel weet dat het zou moeten zijn.
En vervolgens ga je daarmee aan de slag, zodat je niet alleen wéét dat je beter voor jezelf wilt zorgen en je grenzen wilt aangeven, maar dit ook steeds vaker doet zonder dat schuldgevoel of angst je telkens weer tegenhouden.
Hilde vertelde op de Facebookpagina van Hoofdbreker dat EHBN haar hielp om haar relatiebreuk te verwerken, meer rust te krijgen en de aandacht steeds meer terug te brengen naar zichzelf.
Hoe werkt dit EHBN-traject?
EHBN is een volledig online traject dat je op je eigen tempo volgt.
De video’s zijn bewust kort, zodat je niet uren achter je computer hoeft te zitten.
Met de audio’s en praktische oefeningen kun je meteen aan de slag en
je kunt altijd teruggaan naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Je krijgt direct toegang en houdt één jaar toegang tot het volledige traject.
In EHBN krijg je:
“Ik zou niet weten hoe ik die eerste maanden zonder dit traject was doorgekomen.”
-Femke De CroockIk heb geleerd om patronen te herkennen, minder te pleasen en ondanks die enorme hunkering toch voor mezelf te kiezen. De video’s en oefeningen hebben mij daar enorm bij geholpen, juist omdat ik ze op een moeilijk moment opnieuw kon bekijken of beluisteren.
Vandaag voel ik me rustiger, mooier en zelfzekerder en begin ik mijn leven opnieuw op de rails te krijgen. Vanaf het eerste moment voelde ik al een enorme opluchting omdat ik me eindelijk begrepen voelde, en dat gevoel heb ik doorheen het hele traject gehad.
Ik zou EHBN absoluut aanbevelen. Het is een enorme hulp geweest.
Je hoeft niet te wachten tot je hoofd vanzelf rustiger wordt of tot je je eindelijk sterk genoeg voelt.
Je kunt vandaag beginnen en EHBN
volgen op het tempo dat voor jou goed voelt.
EHBN online traject
€197
Eenmalige betaling
Is EHBN ook geschikt als ik nog in mijn relatie zit?
Ja, dat kan. EHBN helpt je begrijpen wat narcistisch misbruik
met jou doet en vooral wat jij zelf anders kunt gaan doen.
Zit je nog midden in een situatie waarin je dagelijks veel angst,
controle of onrust ervaart, dan kan persoonlijke begeleiding
beter bij je passen dan zelfstandig aan de slag gaan.
Hoeveel tijd moet ik vrijmaken voor EHBN?
Je hoeft geen uren achter je computer te zitten.
De video’s zijn bewust kort en je volgt alles op je eigen tempo.
Ook de audio’s kun je bijvoorbeeld beluisteren tijdens het wandelen of onderweg.
Moet ik zeker weten dat mijn partner of ex narcistisch is?
Nee. Je hebt geen diagnose nodig.
We kijken natuurlijk naar narcistisch misbruik, maar veel belangrijker
is wat jij vandaag merkt: het piekeren, twijfelen aan jezelf,
schuldgevoel, onrust of moeite om voor jezelf te kiezen.
Daar kun jij namelijk wél iets aan veranderen.
Wat is het verschil tussen EHBN en GOLD?
EHBN volg je volledig zelfstandig en op je eigen tempo.
Je krijgt één jaar toegang tot alle video’s, audio’s en oefeningen.
Bij GOLD werk ik vijf maanden persoonlijk met jou.
Ik kijk mee naar jouw situatie, help je zien waar jij zelf niet verder komt
en begeleid je ook tussen onze sessies door wanneer je vastloopt.
EHBN is dus voor jou als je zelf aan de slag wilt.
GOLD is er wanneer je persoonlijke begeleiding wilt.