VIP 2-DAAGSE te Brugge

Aan de buitenkant run je je leven, je werk en je verantwoordelijkheden zoals mensen dat van jou gewend zijn, maar jij voelt al lang dat er iets niet meer klopt, omdat je nog steeds over-alert bent, jezelf eindeloos uitlegt, en telkens weer door je grenzen gaat om spanning, discussies of afwijzing te vermijden.

Als je uit een toxische relatie komt, kan het zijn dat je nog contact moet hebben omwille van kinderen, praktische regelingen of simpelweg omdat die persoon nog steeds knoppen indrukt waar jij niet onderuit raakt, waardoor je na één bericht of iets wat je aan vroeger doet denken jij opnieuw wakker ligt, begint te twijfelen, en jezelf weer kleiner maakt dan je eigenlijk bent.

En als het over een narcistische ouder gaat, herken je misschien dat jij al jaren de rol draagt van degene die luistert, sust en inslikt, terwijl je tegelijk op eieren loopt en je lichaam al gespannen wordt nog vóór je ouder iets zegt, omdat je weet dat er elk moment een sneer, verdraaiing of schuldgevoel jouw kant op kan komen.

Dat jij nu op deze pagina bent, betekent niet dat je “nog wat inspiratie” zoekt, maar dat je het zat bent om jezelf te verliezen in een dynamiek die jou leegzuigt, en dat je beseft dat de ander niet ineens redelijk, warm of veilig gaat worden, waardoor jij degene bent die iets anders te doen heeft als je niet opnieuw hetzelfde patroon wil herhalen.

Deze 2-daagse is geen praattraject en geen zweverige retraite, maar twee dagen waarin we jouw situatie onverbloemd op tafel leggen, precies benoemen wat jou triggert en waarom, en je een concreet plan meegeven waarmee je je grenzen leert bewaken zonder schuldgevoel, je hoofd weer stil krijgt, en je lichaam eindelijk uit de voortdurende stressreactie kan zakken.

Na deze twee dagen ga je niet naar huis met motivatie of mooie inzichten, ,je vertrekt met helderheid over wie jij bent, weet hoe je omgaat met angst, hoe je dat eeuwige schuldgevoel aanpakt  en beslissingen gaat nemen die jij wil.

We brengen jouw situatie tot op het bot in kaart:
waar jij over je grenzen gaat, waar je je nog laat raken, en waarom je lichaam blijft reageren alsof het gevaar nog aanwezig is.

Je krijgt geen algemene “tools”, maar een persoonlijk uitgewerkt actieplan waarin staat:

– wat jij voortaan wél doet wanneer iemand over je grens gaat
– hoe jij reageert zonder jezelf te verantwoorden
– welke signalen in je lichaam aangeven dat je in oud gedrag schiet
– en hoe je dat op dat moment corrigeert

We ontleden je pleasermechanisme,  zodat jij herkent wanneer het jou saboteert en wanneer het een kracht is.

Je leert hoe je de stem van je ex of ouder herkent als conditionering, niet als waarheid,  zodat je stopt met jezelf te verontschuldigen voor dingen die nooit fout waren.

We werken gericht op je zenuwstelsel, zodat je lichaam niet langer in die onrust blijft bij elk bericht, elke confrontatie of elke stilte.

Je begrijpt niet alleen waarom narcistisch misbruik verslavend werkt, je leert hoe je die emotionele afhankelijkheid doorbreekt, zodat je lichaam weer kan herstellen.

Veel deelnemers merken tijdens of kort na de 2-daagse:

– dat hun lichaam voor het eerst echt ontspant
– dat ze sneller en duidelijker “nee” zeggen
– dat ze minder piekeren
– dat ze niet meer automatisch schuld voelen

Daarnaast krijg je volledige helderheid over de eigenschappen die voor jou niet onderhandelbaar zijn in een relatie,  of dat nu met een partner, een ouder of een collega is.

Je weet na deze twee dagen, waar jij nooit meer overheen stapt, wat jij niet meer tolereert  en hoe je voorkomt dat je opnieuw iemand kiest die jou klein houdt

Dit is geen tijdelijke reset, dit is het moment waarop je stopt met jezelf aanpassen omdat jij helder krijgt wie jij bent en waarom je doet wat je doet.

Ik ben gespecialiseerd in narcistische dynamieken binnen partnerrelaties én binnen de relatie met een narcistische ouder.

Door de jaren heen heb ik mij volledig toegelegd op dit thema. Ik heb honderden situaties gezien, patronen herkend die telkens terugkomen, en ik weet exact waar het meestal misloopt: niet bij kennis, maar bij eigenwaarde en bij een zenuwstelsel dat nog in overlevingsstand staat.

Ik werk anders dan de klassieke coach, ik ga niet eindeloos analyseren wat de ander deed, ik ga met jou aan de slag. Ik zie snel waar jij jezelf nog aanpast, waar je schuld opneemt die niet van jou is, en waar je pleasermechanisme jou saboteert terwijl er een reden is waarom we pleaser zijn geworden.

Soms is mijn coaching confronterend, maar het vertrekt altijd met respect.

Ik ben dé narcisme-expert op het vlak van narcistische ouders en narcistische ex-partners, omdat ik niet werk op symptoombestrijding, maar op structurele verandering.

En ja, ik heb deze dynamieken zelf doorleefd. Niet uit een boek, maar in het echte leven. Je krijgt exact alle stappen die mijn coachees en ikzelf hebben doorlopen, om hier rustiger, zelfzekerder, gezonder en gelukkiger uit te komen.